Bowen-teknikken ble utviklet av Thomas Bowen, født i Geelong i Australia. Etter å ha jobbet i diverse arbeideryrker som ung mann, utviklet han en stor interesse for massasje og kroppsbehandling, og han brukte tid på å observere fotballtrenere og andre involverte i idrett.
Da han var i begynnelsen av 40-årene, hadde denne begavede mannen etablert en fulltids praksis innen rehabiliteringsterapi ved hjelp av teknikken han utviklet. Det er utrolig hvor effektiv denne enkle og skånsomme «praktiske» terapien er.
Bowen-teknikken passer for alle, fra de minste babyene til idrettsutøvere og de skrøpelige voksne. Den tar sikte på å gjenopprette balansen i kroppen gjennom en serie svært forsiktige rullende bevegelser gjort med terapeutens fingre og tomler over spesifikke områder av kroppen. Et unikt trekk ved Bowen-behandlingen er at etter en serie med faste bevegelser forlater terapeuten rommet i et par minutter. Dette oppfordrer kroppen til å tilbakestille, reparere og balansere seg selv.
Bowenteknikken er ikke avhengig av hardt trykk, det er en veldig lett berøringsterapi, og det er ingen vridning, bøying eller vanskelig reposisjonering av klienten under behandlingen. Den kan utføres med lette klær på.
Et sentralt element i Bowenteknikken slik at vi jobber helhetlig og ikke behandler en spesifikk tilstand, men ser på personen som en helhet.
Hva kan Bowen trygt behandle?
Vanlige problemer inkluderer rygg- og nakkesmerter, kneproblemer, idrettsskader, RSI, frossen skulder, tennisalbue og luftveisproblemer. Tilstander som kronisk tretthet, høysnue, hodepine, nyreproblemer og problemer som krever lymfedrenasje har respondert positivt på Bowen-teknikken. Noen bruker Bowen-teknikken som et middel for stressmestring og helsevedlikehold, og går til terapeutene sine regelmessig 2–4 ganger i året.
Bowenteknikken behandler også mange andre tilstander, og den regnes som trygg og effektiv for folk i alle aldre.
Selve Bowen-behandlingen
Med Bowenteknikk jobber jeg gjerne enten direkte på huden eller gjennom lette klær.
Den første timen vil bestå av en konsultasjon der jeg tar notater om deg og din livsstil, gjennomfører nødvendige vurderinger og deretter utfører Bowen-terapien. Behandlingene varer vanligvis omtrent en time. Hver person er unik, og derfor tilpasses behandlinger og tidspunkter den enkelte.
En innledende behandlingskur på tre behandlinger anbefales for å se hvordan klienten reagerer på behandlingen, vanligvis med ukentlige intervaller. Noen klienter vil oppleve umiddelbar smertelindring, mens hos andre kan kroppen reagere i løpet av de neste dagene, men normalt vil selv kroniske tilstander se lindring med en innledende behandlingskur på tre.
Det anbefales at klienter ikke mottar annen fysioterapi mens de behandles med Bowenteknikk.
Hvis du føler at Bowen-teknikken faktisk er det du trenger akkurat nå og ønsker å bestille en time eller be om mer informasjon, kan du kontakte Christine Quinlan hos Body Harmony. Telefonnummeret er 966 795 103. E-postadressen er… bodyharmony44@gmail.com og nettsiden er..bodyharmonytherapies.co.uk. Body Harmony holder til i La Marina
